0.2 PLAN ENTRENAMIENTO
Un entreno de fuerza te dará como resultado una construcción de músculo que te ayudará a tonificar y dar una bonita forma a tu cuerpo.
Además, aumentar tu masa muscular hará que tu cuerpo consuma más calorías en reposo, por lo tanto tu metabolismo se acelera: quemas más, reduces tu índice de grasa y podrás comer más
En nuestros planes de rutinas de entrenamiento nos adaptaremos de manera totalmente personalizada según tu nivel, disponibilidad y objetivo
Los entrenos están diseñados para una duración de 4 semanas, lo ideal es renovarlo pasado ese mes para evitar estancamientos. El cuerpo tiene una gran capacidad de adaptación y es necesario darle nuevos estímulos continuamente.
¿Cómo lo haremos?
Una vez realizado el pedido del Plan, recibirás un formulario a tu correo y que deberás rellenar para que podamos realizar el plan adaptado a tus horarios y preferencias.
en 48/72h recibirás tu plan en Pdf a tu correo electrónico.